Bởi Kẽm là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho sức khỏe của tuổi dậy
thì. Kẽm tác động trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn.
Thiếu kẽm,
tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết ra nhiều dầu, nhanh chóng gây sừng
hóa nang lông, làm gia tăng khả năng hình thành nhân mụn. Kẽm cũng là
chất giúp cơ thể có sức đề kháng tốt, tránh được tình trạng viêm nhiễm
da khi bị mụn, mụn sẽ không có cơ hội lây lan.
Theo các nghiên cứu gần
đây, mỗi ngày cơ thể bị mụn cần bổ sung từ 30-130mg Kẽm thì việc điều
trị mụn trứng cá mới có hiệu quả. Lượng Kẽm này tương đương với 250mg
kháng sinh mà trước đây các bác sĩ thường kê toa cho những người bị mụn.
Nhưng khác với kháng sinh, Kẽm rất an toàn, không gây những tác dụng
phụ như da bị mất nước, khô, sần…
0 nhận xét:
Đăng nhận xét